杏脯营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 329 大卡16%蛋白质 0.8 克1%
碳水化合物 80.2 克27%脂肪0.6 克1%
水分 15.3 克膳食纤维 1.8 克7%
灰分(矿物质) 1.3 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 940 微克118%视黄醇当量 157 微克20%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.6 毫克4%维生素C 6 毫克6%
维生素E 0.61 毫克4% 266 毫克13%
钠(盐) 213.3 毫克11% 68 毫克9%
4.8 毫克32% 12 毫克4%
0.56 毫克4% 0.13 毫克4%
22 毫克3% 1.69 微克3%
0.26 毫克17%


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71大卡 洋葱39大卡 海蜇头74大卡 豆奶30大卡
蚕豆104大卡 牡蛎73大卡 葡萄43大卡 凉粉37大卡
苹果52大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 番茄19大卡 芸豆25大卡
43大卡 鸭翅146大卡 杏仁露46大卡 姜(子姜)19大卡
大山楂95大卡 香菇(鲜)19大卡 牛肉(腿)106大卡 桔(蜜桔)42大卡
青混116大卡 鸡胗118大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 甜瓜26大卡
白菜15大卡 苔菜148大卡 什锦菜34大卡 冬瓜11大卡
酱油63大卡 玉兰片43大卡 鲮鱼95大卡 茄子21大卡
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