杏脯营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 329 大卡16%蛋白质 0.8 克1%
碳水化合物 80.2 克27%脂肪0.6 克1%
水分 15.3 克膳食纤维 1.8 克7%
灰分(矿物质) 1.3 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 940 微克118%视黄醇当量 157 微克20%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.6 毫克4%维生素C 6 毫克6%
维生素E 0.61 毫克4% 266 毫克13%
钠(盐) 213.3 毫克11% 68 毫克9%
4.8 毫克32% 12 毫克4%
0.56 毫克4% 0.13 毫克4%
22 毫克3% 1.69 微克3%
0.26 毫克17%


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香蕉91大卡 牛肉(冻)106大卡 玉米(鲜)106大卡 青菜15大卡
大虾90大卡 红薯99大卡 洋葱39大卡 凤梨草莓30大卡
夫鱼90大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 猪肚110大卡 43大卡
明太鱼88大卡 章鱼52大卡 凤梨41大卡 榨菜29大卡
鲨鱼110大卡 鲍鱼84大卡 猪肝129大卡 荔枝(鲜)70大卡
茯苓16大卡 菜干141大卡 枣(鲜)122大卡 酸奶72大卡
葫芦14大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 橘子汁119大卡 魔芋米7大卡
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